『くよくよ虫と仲良しになる21のコツ』（すばる舎）

心配性=くよくよ虫”はどんどんエスカレートするもの。でも、病気ではありません。心配・不安になったら、友だちに話しかけるみたいな「優しい言葉」で自分をなだめましょう。案外「どうってことない」ものだと気づくはず。心配性と上手につきあうコツが満載の1冊。2005年９月初版／全255ページ。